Beschreibung
Von Kopf bis Fuß in Bewegung gebracht –
eine kurze session von 30 min mit Fokus auf zb. die Füße und Beinachse oder den Oberkörper- zu Beginn wird dennoch einmal der ganze Körper geweckt.
MEDICAL-STRETCHING®
Dehnung ist nicht gleich Dehnung
Medical-stretching® ist eine sanfte äußerst effektive geführte Dehnmethode.
Als Medical-Stretching® Bodyworker bringe ich Dich in langbettige, fasziale Dehnungen, nutze sanfte Zugrichtungen und gebe bestimmte PNF Impulse, um die Durchlässigkeit im Körper zu verbessern.
Einzelne gezielte Lockerungen und Bewegungsrichtungen aus der Spiraldynamik® geben dem Körper zudem Informationen für mögliche Alltagsbewegung auf rezeptive Art.
Durch eine Behandlung wird Dein Körper mobilisiert, das Fasziengewebe gleitfähiger und Gelenke freier.
Medical- Stretching wirkt stressregulierend,
Verbessert die Körperwahrnehmung und unterstützt eine bessere Haltung – innerlich wie äußerlich.
MEDICAL-STRETCHING® kann
- Verspannungen lösen
- Nach Verletzungen und Operationen zur Regeneration beitragen
- Stressregulierend wirken
- Qualität des Schlafes verbessern
- Ausgleichend und mobilisierend wirken bei einseitiger Belastung, Einschränkungen körperlicher Art, altersbedingter Beschwerden…
ENSTPANNUNG – GESCHMEIDIGKEIT KÖRPERWAHRNEHMUNG – LEBENSQUALITÄT
Blockaden lösen, Verbindung schaffen
Für diese Session von ca 60min tragen Sie bitte bequeme, warme Kleidung und saubere Strümpfe.
Bitte beachte die Stornierungszeit von spätestens 24 Stunden vor dem Termin, ansonsten wird der Termin berechnet.
