Erlebe die geniale Synergie des Mattentrainings der Pilatesmethode mit dem Bewegungskonzept Spiraldynamik® Hier bekommst Du…
Edith24. April 2024
Hier siehst du eine Übersicht mit der aktuellen Auslastung für alle Kurse am Montag, 22. April 2024. Für weitere Informationen und Möglichkeiten klicke bitte auf den Button unter dem Kurs.
die optimale Möglichkeit, einen eigenen Trainingsplan von Zeit zu Zeit überprüfen zu lassen, sich Tipps…
Edith9. Februar 2024
Den Januar starten mit 3 Stunden für sich- Eintauchen, zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen, Klarheit…
Edith29. Dezember 2023
da ich diese Woche ein Spiraldynamik® Seminar gebe, ist eine Abendstunde vorverlegt, dass etwas Bewegung…
Edith29. Dezember 2023
INFOZEIT in der Rostockerstrasse 16, im Studio pilateszental eine kurze Erläuterung zu den Methoden und…
Edith6. Dezember 2023
Eine besondere Möglichkeit,diese Methode kennenzulernen - Slots mit dem Namen "Happy Hour" können einmalig von…
Edith14. November 2023
Von Kopf bis Fuß in Bewegung gebracht MEDICAL-STRETCHING® Dehnung ist nicht gleich Dehnung Medical-stretching® ist…
Edith12. November 2023
Diese Stunde findet live via zoom statt - ein Training flexibel und sicher von zuhause…
Edith17. Januar 2022
Training auf der Matte - mal pur, mal mit Kleingeräten Die Gruppenzahl ist weiterhin auf…
Edith24. September 2021